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足底压力分析仪报告解读

日期:2019-07-10点击率:

[  来源:体测仪-人体成分分析仪-鸿泰盛(北京)健康科技有限公司官网  |  作者:足底压力分析仪  |  时间:2019-07-10 17:01  |  收藏本文  ] 【大 中 小】


足底压力分析仪报告解读 首先看整体分析:在90分以上,说明这个是一个爱锻炼或者整体肌力相对平衡的人。 整体分析 然后接下来看步相分析 1)着地期太短:拍地步。说明足背屈受限(灵活性问题),后表链长度问题,容易产生胸腰筋膜紧张。或者着地方式有问题(动作模式或者动作控制问题),大的问题就是缓冲不足,容易造成膝髋腰的冲击性损伤。落地模式印证动作模式问题,冲击小的原因是步速太慢造成的。所以行进效率低下。 2)平足期太长:一个说明支撑侧臀中肌肌力差,不能很好稳定骨盆,其次说明身体没有好的旋转模式,骨盆和躯干没有有效旋转,没有有效摆臂,通过步幅短进行验证。 平足期左右相差1% , 不是很大。可以考虑右腿长腿(数据38%)。结合你自己的评估骨盆右侧倾,考虑代偿模式(支撑侧骨盆侧移或者摆动腿侧掉髋)更容易造成右侧腰痛或者臀部疼痛,同时我会结合足偏角数据,看哪条腿是外八字脚。 右脚外八字稍微多一些,可能容易产生右侧腰部和臀部的疼痛。如果你不会看,就直接用结论 结论中长短腿分析不一样是因为考虑的是整个支撑相的长度,而不是支撑相中平足期的时间。所以要学会看步相分析。 作者:Ying姿势动觉运动康复 链接:https://www.jianshu.com/p/32fef075826f 来源:简书 简书著作权归作者所有,任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。








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