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枕头低可以预防颈椎病?骨密度检测仪数据说话

日期:2019-05-10点击率:

[  来源:体测仪-人体成分分析仪-鸿泰盛(北京)健康科技有限公司官网  |  作者:鸿Y  |  时间:2019-05-10 17:16  |  收藏本文  ] 【大 中 小】


突然发现有网友问一个这样的问题:睡觉的枕头低可以预防颈椎病吗?
通过骨密度仪数据显示,答案是否定的,一个长期睡低枕头的人,
由于头颈具有正常的生理弧度,即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但确保了颈椎外在肌群的平衡,并且对坚持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。
 
  枕头过低,头颈势必过度后仰,前凸曲度加大,使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张,时间长了会出现疲劳,乃至引起缓慢损害,加快退行性变。
 
  一起椎弓后方的黄韧带皱褶向前闯入椎管,添加压榨,而脊髓和神经根反而变短使报管内容物的体积增大。所以枕头过低同过高一样都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体形成不利影响。
 
长时间作用会加快颈椎的退行性病变。所以应根据颈椎前凸的生理弧度,调整枕头的凹凸。对颈椎病患者,以患者自己感觉到舒适为宜。对习气侧卧者,枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适合。
所以千万不要认为枕头底可以预防甚至治疗颈椎病,合理的调整枕头到一个舒适的位置是非常重要的,千万不要盲目跟风听信没有科学依据的观念,骨密度仪数据很好的解释


标签:骨密度仪,超声骨密度仪








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