精神压力分析仪是一种使用心率变异性（HRV）和加速度脉搏波（APG）理论评估外周血循环并早期预测动脉硬化和其他疾病的设备。

一、为什么将HRV用作精神压力的指标？

大脑是精神压力的直接载体。大脑皮层是调节人体生理活动的先进的中枢。人体神经系统控制器官和四肢的活动和管理呼吸，消化，感觉，语言，情感，思想，记忆等。由于大脑的特殊结构和重要性，因此不允许人们通过侵入性检查直接测量大脑皮层的精神压力。科学家们一直在努力寻找一种可以客观准确地测量大脑的精神压力的方法，并发现由大脑控制的器官的变化可以反映出人体的精神压力。由于心血管系统具有自我调节系统，因此心脏不仅受交感神经和副交感神经支配，而且具有自主性的外部刺激，可以影响心率的变化，但不会影响心率的稳定性。

心率变异性是指心跳间隔之间的微小差异。它是由于自主神经系统适应心脏窦房结而产生的。这种小的差异变化可以反映出植物神经系统的活动以及平衡与协调关系，从而客观地反映出对大脑的压力。因此，心率变异性是反映人体心理压力的理想指标。经过科学实验和反复论证，心率变异性已成为衡量人类精神压力的客观，准确和直接的方法。

心率变异性（HRV）精神压力分析仪可以检查个人自主神经系统的活动和稳定性，耐压力，压力指数，疲劳，心脏稳定性，中风强度，血管弹性，残余血容量等。

二、自主神经系统的作用

自主神经系统的作用是维持体内/外部刺激(环境因素、压力等)的拮抗性。心率变异性(HRV)分析是指通过检测逐次心跳周期差异的微小变化情况来反映自主神经系统的调节能力、压力状态、抗压能力和身心疲劳程度，这是一种国际公认的标准检測方法。

三、精神压力分析仪应用范围

1.自主神经系统功能和平衡状态检查

2.人体承受压力，抗压力，疲劳的能力

3.自主和客观检查精神疾病（例如抑郁症和焦虑症），提供客观测试报告

4.及早发现糖尿病性心脏自主神经病变

5.及早预测心血管疾病，例如动脉硬化

6.血管弹性和衰老程度

7.外周血循环测试

8.药物和干预功效的评估

9.儿童和年轻人的紧张状况分析

持续的压力会对精神，身体和心灵的平静造成极大伤害。

因此，定期进行精神压力分析，及早发现以及早期的救济方法有助于我们每个人的身心健康。