[ 来源:鸿泰盛（北京）健康科技 | 作者:精神压力分析仪 | 时间：2020-11-03 17:34:13 | 收藏本文 ] 【大 中 小】
我们对于动态心电图这项检查都已经非常熟悉了。借助这个检查，可以观察到24小时的心电图，了解自己是否有心律失常。但拿到一份检查报告时，里面一个不起眼的小角落会经常被我们忽略。在这个“隐秘的角落里”，隐藏着宝贵的信息。它叫做“心率变异性”。
什么叫HRV（心率变异性）呢？它是心率变异分析仪工作的依据，由于它产生于自主神经系统对心脏窦房结的调节，因而可以间接反映心脏自主神经系统的平衡，并为我们评估交感和副交感神经系统的状况及二者的相互作用提供参考，是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。
HRV并非是某一个具体的指标，而是需要用一些方法分析出来。HRV分析方法主要包括：时域分析、频域分析或频谱分析、几何分析和非线性分析、心率变异分析仪等。比如大家可以看看自己手头上的动态心电图报告，其中常常见到的HRV参数主要包括SDNN、SDANN、RMSSD、SDNN指数、pNN50等。SDNN、SDANN低于正常值提示交感神经活性增强，RMSSD、pNN50低于正常值提示副交感神经活性减弱。
HRV分析在临床上常被用来定量评价自主神经功能，通过心率变异分析仪对造成自主神经功能紊乱的各种心源性及非心源性因素做出危险分层评价，也用作药物对自主神经功能影响评价，比如β受体阻滞剂、抗心律失常药物等。
HRV受环境污染、肥胖、吸烟等因素影响，通过控制体重、戒烟等方式可使HRV得到改善。此外，运动本身对HRV也有改善的作用，如瑜伽、太极拳、健身气功、登山都是常用的方法。另外，针灸刺激对应穴位、心理干预、听中国古典音乐均会对HRV产生影响。目前药物干预HRV的方法主要集中在β受体阻滞剂和肾素-血管紧张素-醛固酮系统阻滞剂类药物上，但需要在医师指导下结合自身情况使用。
HRV作为一种无创性自主神经功能评价指标，近年来越来越受到临床工作者的关注，随着更多相关研究，心率变异分析仪会更进一步应用到社会当中。
