冬天来了，许多人开始担心自己的体重。为什么在健身房进行体检后他们增加体重而不是减肥？胖子首先有胖子的脸，而且他们的脸是肉的，这使人们的五官显得难看。面部变胖的原因有很多，例如日常生活中的不良习惯。那么哪些习惯可能会导致脸上发胖呢？

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习惯1，咀嚼口香糖等食物

大脸的罪魁祸首是下颌角肥大。经常吃坚果，炸豆，鱿鱼丝，口香糖，坚硬，耐嚼的食物会消耗我们的咬肌，导致下巴角过度肥大，这是下巴肌肉过度发达所致。因此，请尽量避免食用这些食物，并减少过度使用咬肌。

习惯2.少运动

如果您担心肥胖，您的脸自然会堆积肉肉。脸部本身就有更多的脂肪，如果很少运动，自然很容易形成胖胖的圆脸和腹部。

习惯3.用肩膀和下巴打个电话

用接收器和肩膀打个电话或用手托住下巴会导致脸部难看，并且容易造成不对称。脸部不对称会使脸部显得大而不自然。在严重的情况下，它可能导致心理压力。