精神压力分析仪Smart Puls

1.什么是精神压力分析仪Smart Puls？

精神压力分析仪使用HRV分析原理来分析调节心脏的交感神经和副交感神经之间的相互作用，自动测量自主神经系统的活动，反映其交感神经和副交感神经的平衡能力，并根据相关因素进行分析心率变异性，评估和分析受试者的身心压力负荷和功能年龄；同时，通过心血管适应性测试，评估患者在压力下的心血管功能。也可以通过分析加速度脉搏波来评估血管的相关状况。

2. 精神压力分析仪Smart Puls的应用领域

（1）心理咨询中心

越来越多的研究表明，个人的身心健康与其家庭，集体和社会环境有着密切的关系。在社会节奏不断加快，学习竞争日益激烈的社会背景下，生活，学习和社会交往的巨大压力已使转型期大中学生面临各种心理冲突，甚至转变为心理问题或心身疾病。

教育部的一项调查显示，有73.3％的中小学生有健康问题，其中90％是由各种心理因素引起的；有心理问题的大学生比例高达62.7％。

因为大学生正处于学习，生活和社会适应的关键时期，而且他们的来源多样且复杂，所以对于大学生管理人员来说，他们面临着各种形式的心理问题，学生的心身疾病。

一般而言，大学生心理健康问题的主要表现为：

1.情绪混乱和危机引起的心理变异；

2.由沟通困难引起的焦虑和自卑等心理障碍；

3.由环境/人际角色转换引起的焦虑和抑郁等心理疾病；

4.各种物质成瘾或非物质成瘾：包括烟草成瘾，酒精成瘾，互联网成瘾等；

5.各种压力障碍和压力障碍，例如测试压力。

因此，对学校中有各种心理健康问题的学生进行心理监控已成为学生工作者必须面对的问题，其重要性日益提高，科学，专业的心理评估方法也变得越来越重要。

（二）管理心理学

亚健康是一个不可忽视的严重问题。亚健康的主要原因总结如下：

1.不合理的饮食。当人体消耗过多的卡路里或缺乏营养时，会导致人体失去平衡。过度吸烟，酗酒，缺乏睡眠，缺乏运动，沮丧，心理疾病和空气污染，长期接触有毒物质也会出现这种状态。

2.缺乏休息，尤其是睡眠不足。日常生活不规律和工作和休息异常已成为普遍现象。

3.张力过大和压力过大。尤其是IT白领，缺乏体育锻炼和体力消耗。

4.长期的负面情绪影响。

没有明确的医学指标可用于诊断，因此很容易被人们忽略。通过压力管理，精神压力分析仪Smart Puls可以预防和监测因过度压力导致的亚健康状态，从而可以及时调整压力源的生理，心理和社会功能；通过自主神经系统功能评估模块，可以监测由不良生活习惯引起的亚健康状况，例如过度吸烟，酗酒，不规律的工作和休息时间等，从而使这些受试者意识到及时养成不良的生活习惯，调整或改变生活习惯，实现身心健康。

同时，精神压力分析仪Smart Puls还进行了压力缓解训练。受试者可以学习如何减少瞬时压力训练反馈技术，以便客户实时了解他们的思想和情绪如何影响心脏和自主神经系统，并在健康的生活中发挥积极作用。