许多朋友都曾有过颈部肌肉拉伤的情况，姿势分析仪就想问了各位是否想过原因呢？这可能是由于长时间保持相同姿势或从事繁重的体力劳动引起的。临床上，颈椎肌肉劳损有许多症状，例如活动有所受限、肩颈疼痛、肌肉僵硬和酸痛以及四肢局部麻痹等。

肌肉劳损疾病的患者大多是中年和老年朋友。疾病的病因可能有很多方面，例如风、冷、潮湿、姿势不良和慢性劳损等。从病理学的角度来看，当身体受到风寒、疲劳、创伤或睡眠姿势不当等外部不利因素的刺激时，会诱发肌纤维炎的急性发作或加重原有的肌纤维炎，导致肌肉萎缩。急慢性疼痛，在早晨起床时可能会产生疼痛，其有可能是床垫不是太平就是太软，或是由于睡在露营床或柔软的沙发上引起的；它也可能在局部扭伤后逐渐或突然发生。姿势分析仪将运动学、动态数据和人工智能集成在一起，不仅可以轻松地通过测试记录物理测量数据，而且可以将技术数据快速编译为易于阅读的图表。

颈椎肌肉劳损的发作相对突然，常见的症状主要是颈部肌肉疼痛，僵硬和活动受限。患者坐着或躺着时坐立不安，部分无法移动或明显地运动受限，或在行走时使腰部倾斜或支撑腰部。如果不及时治疗，症状会在发作的头几天变得越来越重。在检查过程中，医生发现各个方向的局部运动明显受限、僵硬，在轻微的运动之后会引起明显的疼痛加重，受影响的肌肉会有明显痉挛，并且腰部背部有广泛的压痛。

从落枕方面来看的话，它主要出现在年轻人中。落枕是日常生活中的常见问题。由于错误的睡眠姿势，第二天醒来后颈部肌肉会感到疼痛和僵硬。较严重的话将继续影响所有正常姿势，姿态分析仪认为会影响患者的一切正常的日常生活。

1、错误的睡眠姿势。睡觉时，头部会向一侧倾斜或长时间不使用枕头，造成颈部肌肉长时间保持这种状态，从而导致韧带拉紧以及肌腱和肌肉僵硬。临床医学中大多数落枕归结于这类睡眠姿势引起的。另一个是颈部后部受冷，则会导致脉搏受阻同时经络也受阻，从而导致肌肉痉挛和颈部僵硬。

2、枕芯过高或过低。枕芯高度过高，使颈部肌肉长时间无法伸展，将会导致血液循环不畅以、血液供应不足、肌肉痉挛和脖子僵硬。如果枕芯太低，也是如此。长期高或低的枕头芯会进一步对颈部造成严重伤害，例如颈椎病。

我们对颈部的伤害来自于自己日常低头看手机、长时间盯着电脑、错误的睡姿等造成的，姿态分析仪建议每天抽出一个小时时间让自己的颈部肌肉得到放松，避免向颈椎病发展。