产后抑郁症是指产后妈妈们会出现明显的抑郁症状。想必“抑郁”大家都比较了解，产后抑郁其实也非常好理解，这种情况是女性独有的，属于精神障碍，精神压力分析仪表示妈妈们的情绪是十分脆弱的，需要家人们的帮助，避免出现这个问题。

一般来说，女性会在分娩后6周内生病，然后在3-6个月内自行康复。但是，如果女性不注意情绪调节，可能会持续1-2年甚至更长时间。不同的个体有不同的症状，主要包括悲伤、失落、易怒等不良情绪。严重者甚至有自杀倾向，女性应特别注意。

据统计，本病的发病率约为15%-30%。女性生病后会出现生理和心理上的变化，这与以下主要因素有关。

1、怀孕期间遇到的特殊事件

如果女性在怀孕期间突然遇到一些特殊的事情，这些特殊事情，咱就不一一列举了，就会出现明显的情绪波动，然后逐渐出现抑郁症状。产后，女性的抑郁症状会逐渐加重，导致女性产后抑郁。

2、情绪障碍

精神压力分析仪表示，产后抑郁的发生首先会引起女性的情绪变化，导致女性出现各种异常表现，如抑郁、易怒、焦虑等。许多女性常常感到非常沮丧，什么也说不出来。有兴趣，会很担心胎儿和自己的健康，所以很可能会选择把这些不好的情绪发泄给身边的人。

一般来说，这些情绪变化大多是持续性的，女性在此期间可能会忽略它们。

3、认知变化

随着情绪的变化，女性的行为认知也会发生变化。在正常情况下，这种产后抑郁症会导致女性对日常活动失去兴趣，无论做什么都不会感到快乐。此外，部分女性可能会因压力过大而产生自卑感和内疚感，进而逐渐放弃思考，对生活失去希望。甚至有自杀或伤害他人的想法。

以上是产后抑郁症的主要症状。可见，产后抑郁症可以说是一种非常严重的心理疾病。这种疾病的发生会使女性的情绪、行为和认知发生紊乱，从而影响她们的正常生活，使女性失去生命，照顾孩子的能力。

精神压力分析仪认为作为丈夫应该多关注妻子的情绪变化，别把所有注意力放在孩子身上，妈妈的心情同样影响着孩子。