一、大学生为什么要进行体能训练

体能评估促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，具有重要现实意义和长远社会意义。体质测定及评价是一门研究人体的综合性科学。它首先通过对人体形态、生理机能、身体素质进行检测，然后对各项指标的数据加以整理，用于评定体质的状况、特征来比较不同人群、不同个体的体质水平，进而鉴定和完善增强体质的各种措施。在我国高校开展体质测定及评价，主要是围绕提高教学质量、增强学生的体质为中心进行的。

体能测试仪在大学生体能评估过程中，起到智能检测身体素质发展，科学评估身体素质水平的作用。

二、健康受到身体素质的影响

随着生活水平的提高，为人们健康地生活打下良好的物质基础，但是也让学生的身体素质越来越差。现在的学生养成了不好的饮食习惯，导致营养过剩和营养结构不合理，因而，引起学生的肥胖症或营养不良。独生子女在家活动少，做家务劳动更是几乎没有，再加上现在电视、网络日趋普及，许多学生沉迷于此，这些也都减少了身体活动的时间。

三、体能测试仪在高校中发挥作用

通过专业的体能测试与运动方案的制定，对青少年体能训练提供科学依据，为体能训练、体育训练基地等相关单位提供客观的体能检测数据及科学的训练计划方案。

通过对青少年的体能、身体发育情况进行检测与评估，针对检测结果制定训练计划方案，通过不同阶段测试报告为训练计划作出调整，提升体能训练过程的科学与智能化程度。

启动测试按钮后，产品会自动发出语音指令，测试者根据语音指令进行：听指挥、原地跳跃、单脚站立、立位体前屈、双手正撑、原地快跑、双向平行跑七项测试运动，能全面覆盖各项体能要素数据。通过体能测试仪七项测试动作的检测，能全面覆盖各项体能要素数据，测试过程原地进行，能保障测试的安全性能。