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定制鞋垫怎么缓解高弓足造成的影响?

日期:2022-08-25 17:31:03点击率:1443

[  来源:本站  |  作者:超级管理员  |  时间:2022-08-25 17:31:03  |  收藏本文  ] 【大 中 小】


定制鞋垫怎么缓解高弓足造成的影响

一、高弓足的危害

1由于高弓足不正常的脚步形态,明显的缺乏稳定性,经常会有不正常的外旋动作,在走路,站立时,因肌腱过短,拉力不平均,而感到内纵弓筋膜疼痛,足踝比较容易扭伤。

2、容易造成其他足部畸形,一旦患上高弓足后,由于受力面积小,压力大,容易引发其他足部畸形,如足内翻、足外翻、马蹄足等。

二、如何使用定制鞋垫

定制鞋垫

1、将定制鞋垫放入鞋内,帮助足部在运动过程中得到支撑和缓冲。

2、脚踝矫形器用于稳定脚踝摆动,防止站立或行走时过度旋后。

3、通过物理方法,缓解肌肉紧张,增加有用部位的肌肉紧张。

4、如果买不到合适的鞋子,也可以订购矫形鞋垫。对于希望避免或延迟手术的人来说,这是一个很好的解决方案。

三、日常穿定制鞋垫可以帮助高弓足

在日常生活中高弓足如果得不到有效的治疗,随着病情的发展,可能导致颈肩酸痛,驼背,甚至脊柱侧弯,足底筋膜炎等情况的发生。

日常使用定制鞋垫对高弓足患者来说是有用的,足弓过高会对前后脚掌产生比较大的压力,长期下来前后脚掌有发生疼痛的风险。通过使用定制鞋垫对高足弓的部位进行贴合支撑,可以分散压力分布,增加脚与地面的接触面积,帮助高弓足患者缓解足部不适。



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