即使是在三四线城市，也避免不了的是来自工作，生活，家庭，自身健康，孩子，亲戚等的压力和担忧越来越多。许多人受到各种压力的影响，甚至在工作和生活中遇到紧急情况。定期的精神压力分析仪检查也不失为一个好的方式，让你的能获得一丝解脱。

生活或是身体的许多部位都会让你有不适感，此外，有些患者可能还会出现肌肉紧张，脖子僵硬，肩膀和背部僵硬，疼痛和不适以及全身不确定的跳动感。

以上症状是“植物神经功能紊乱”的一些常见表现，导致其出现的主要原因是由于情绪产生的，此处提到的情绪问题主要是指“焦虑和沮丧”。“焦虑和沮丧”可能源于上述压力，也可能源于生活中突发情况，例如：自然灾害。

当出现“焦虑和沮丧”时，患者可能会做出以下行为，精神压力分析仪在这里分析到：

总是沮丧，紧张，担心；总是担心和害怕，总是感到事情正在发生；情绪低落：我一整天都不快乐，对任何事情都不感兴趣；我不知道会发生什么，我总是处于恐慌状态。思维缓慢：在思考问题时遇到麻烦，意识到自己的大脑似乎在冻结的。“大脑就像一层糊糊”；不愿做任何事情，不愿与人互动；记忆力减退，无法专心；失眠，疲劳和食欲不振，无论多少休息都无法缓解。

如果您或您的亲戚，朋友有上述症状，并且积极主动寻求医疗以排除其他器质性疾病，有必要考虑由“植物神经功能紊乱”引起的患者的“焦虑和抑郁”。

那么现在来说一下，这种疾病严重吗？

自主神经功能障碍本身简单地说，它不是一种器质性疾病，即情绪低落会导致各种身体不适，有人称其为“神经病”，其严重程度与“焦虑和抑郁”的严重程度有关，毕竟严重的情绪问题可能导致休闲幻觉，甚至有自杀倾向。但是，通常只要解决了情绪问题并且情绪好转，“植物神经功能紊乱”的各种不适就会自然消失。因此遇到上述不适后，应积极就医，如果需要积极配合抗情绪药物治疗，请进行心理咨询和治疗。

那么如何改善和治疗呢？

如果情绪问题引起“自主神经功能紊乱”，则主要是改善和治疗情绪问题，如上所述：到：“当情绪好转时，自主神经功能紊乱的各种不适都会自然消失。”一般的治疗和改善方法可大致分为3部分

1、自我情绪疏导；

2、心理咨询；

3、抗情绪药物治疗；

4、精神压力分析仪的检测，除了相关心理问题分析之外，还可做其他相关疾病的预判。