高血压是指由血管中流动的血液引起的血管壁的压力值的持续增加。对于成年人，当收缩压超过130mmhg且舒张压超过90mmhg时，可以诊断为高血压，但具体血压一直居高不下的原因，全自动医用电子血压计建议可以到医院进行检查过后，咨询医生比较好。

不仅如此，高血压还显示出逐渐年轻化的趋势，在临床实践中，原发性高血压在年轻人和中年人中并不罕见。从大多数的文章中都可以看到吸烟和酗酒这两个影响因素，也不得不说，吸烟和酗酒的确是诱发高血压的危险因素，这二者都会对血管壁造成损伤、促使肾上腺素、血管紧张素大量分泌、导致血压升高。

但除了这两大原因之外，高血压病发率不断增加也和以下三个因素同样也脱不了关系，全自动医用电子血压计也为此简单介绍一下：

1、环境和精神因素：现代人的快节奏生活和高昂的房价都会带来巨大压力。在社会上挣扎的人们每天都在工作压力和生活压力之间徘徊。长时间处于高压力状态但不学习如何释放压力，长期的躁动和焦虑，受到不良视觉刺激或噪音等的影响，也会导致血压升高，最终发展为原发性高血压。

2、遗传基因：除了提到的生活习惯，饮食，环境，情绪和其他外部因素外，还有另一种诱因导致原发性高血压的出现。这是我们无法抵抗和改变的遗传因素。

3、饮食：不合理的饮食结构与原发性高血压的出现直接相关。除了上述酒精外，如果吃太多咸味，还会引起血压波动。因为盐的主要成分是氯化钠，所以进入人体后会转化为氯离子和钠离子。摄入大量钠离子会导致血浆渗透压失衡造成血压升高。

此外，低钾饮食和过量摄入饱和脂肪酸会影响血压波动。此外，这些因素也是诱发动脉粥样硬化并导致斑块形成的危险诱因。

除上述三个因素外，长期使用避孕药，激素类药物，消炎镇痛药等也会影响血压波动。如果我们无法改变遗传基因，那么我们只能通过后天的措施来预防高血压。

对于具有遗传家族史，长期吸烟和酗酒，不健康饮食和其他高危人群的高血压患者，除了科学饮食和生活外，还必须定期进行全自动医用电子血压计的血压筛查。一旦被诊断出患有原发性高血压，您需要按照医生的建议服用相关药物，除此之外，改变自己的生活习惯也是无法跳过的鸿沟。