脚在我们的身体处于一个关键的地位支持我们整个身体，高跟鞋让足部难受的同时，还会引起足底筋膜炎，这个足部问题可能会导致我们走路或者站起来陷入痛苦的情况，那么你怎么能防止这种情况，鸿泰盛步态分析仪带你了解如何防止足底筋膜炎。

足底筋膜炎是一种弥漫性运动损伤，临床医学中足底筋膜炎患者常会出现其他足部异常，比如平足、外翻、高弓足、拇指外翻等。从身体运动生理学的角度来看，距下关节的固定过多会导致足弓不平，导致足底筋膜发炎。

高足弓患者，脚底筋膜比正常人紧，脚底筋膜疲劳引起疼痛和炎症，甚至跟骨骨刺严重。
事实上，足底筋膜炎在扁平足患者中更为常见。除了脚跟疼痛之外，还有10%的患者感到足弓或前脚疼痛。足底筋膜炎患者在每天清醒的时候最痛苦，因为这时脚刚刚接触到路面，准备站起来的时候痛得很厉害。

鸿泰盛步态分析仪带你了解怎样防止足底筋膜炎
1、选择高跟鞋是鞋跟不宜过高，穿高跟鞋的时间不宜过长。

2、控制体重，防止过胖而加剧脚部压力。
3、各位女白领们可以在办公室放上一双平底鞋，放自己的足有“喘息”的机会。
4、工作中后能用热浸水脚，推动血液循环系统，伸展脚筋。
5、坐着用脚来轻踩球状物间，用脚掌轻轻地翻转，推拿刺激性角弓。
鸿泰盛的步态分析仪可以从足底压力的大小与分布能反映人体腿，足结构功能及整个身体姿势控制等信息，测试分析足底应力，对临床诊断，疾患程度测定和术后疗效评价均具有意义。
我们的脚对我们至关重要，如同一个地基，如果脚问题，就会影响到整个身体的平衡及健康，如何防止足底筋膜炎，在我们的日常生活中，需要注意培养更多良好得生活方式，懂得享受生活的前提，首先要保护好“你的脚”，只要它健康才能带我们趋向更远的地方。足部已经有征兆的时候可以选择步态分析仪的细腻查验，借助科技的力量帮你解决问题。