血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，越来越多地堆积在血管壁上，形成像黄小米粥样斑块。久而久之，血管壁弹性下降，血流受阻，最终因缺血引起心脑血管的健康问题。因此要定期使用动脉硬化检测仪检测心脑血管的状况，以便发现问题及时就医诊治。

很多人认为年纪大了才会出现心脑血管问题。但是年轻时候心血管也在慢慢积累这些物质。就像水管内部生锈一样，使得水流量变小。

血液中的“垢”是指胆固醇、甘油三酯等，越来越多地堆积在血管壁上，形成像黄小米粥样斑块。久而久之，血管壁弹性下降，血流受阻，最终因缺血引起心脑血管疾病。

影响心脑血管健康问题的习惯有以下几种，如果长期有这些习惯的人群应该使用动脉硬化检测仪检测自己的健康。

1、烟不离手，血管倒霉。

“吸烟是导致血管破裂的罪魁祸首之一。不管你的健康状况如何，每天两包烟肯定会让血管中毒。血管一天比一天脆弱。”熬夜抽烟会使血液的黏度比平时增加8倍以上。

2、经常大鱼大肉，容易堵塞血管。

我经常出去参加社交聚会。餐厅的菜肴通常使用“高油、高盐、高糖”和“浓油”。“红酱”是炮制的，导致血管内脂肪越来越多，容易堵塞血管。

3、晚上不睡，生物钟紊乱。

熬夜时，身体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩，血流减慢，粘度增加。长期“非黑即白”的人患心脏病的风险会增加一倍。

4、脾气暴躁，血管遭殃

精神压力会导致血管内膜收缩，加速血管老化。

5、没有运动习，垃圾容易滞留血管

下肢的血管也很重要，但往往被忽视。多运动可以打开更多的毛细血管，促进血液微循环。如果长期不运动，血管内的垃圾会逐渐堆积，形成动脉粥样硬化斑块的“不定时炸弹”，也会影响毛细血管的供血。并且随时可能引爆。

当有以上情况的人，要去医院使用动脉硬化检测仪惊进行定期体检，预防健康问题的发生。